۳ دمنوش طبیعی که به بهبود لرزش دست کمک می‌کند
دست‌های ما به طور طبیعی در اوقات بیداری، دچار یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس هستند که انقباض و استراحت علت این لرزشِ بسیار خفیف است.
گوشت فراوری شده و کربوهیدرات تصفیه شده و افزایش ریسک دیابت
تحقیقات جدید افزایش جهانی موارد دیابت نوع ۲ را با مصرف بیش از حد گوشت های فرآوری شده و کربوهیدرات های تصفیه شده مرتبط می داند.
کلم بروکلی با تقویت پوشش روده از ابتلا به بیماری پیشگیری می کند
تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن کلم بروکلی ممکن است حتی بیشتر از آنچه قبلاً تصور می شد فواید سلامتی داشته باشد.
یک میوه خوشمزه که برای روزه داران حکم معجزه دارد
مصرف طالبی در داشتن استخوان‌هایی محکم و قوی نقش دارد چرا که حاوی فولات بالایی است و باعث می‌شود تا استخوان‌ها تقویت شوند.
تخم کدو و ویژگی‌های آن+ اینفوگرافی
دانه‌های کدو، دانه‌های خوراکی بیضی شکلی هستند که به صورت مغز شده و یا دارای پوسته به فروش می‌رسند.
ترکیب طبیعی «بربرین» شدت علائم ام اس را کاهش می دهد
محققان معتقدند بربرین ممکن است پتانسیل کمک به درمان ام اس را داشته باشد.
خوراکی‌هایی برای پیشگیری از زوال عقل
نتایج پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد که مصرف روزانه مواد غذایی غنی از منیزیم می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد.
آیا میوه خشک خواص میوه طبیعی را دارد؟+ اینفوگرافی
میوه خشک میوه‌ای است که تقریباً تمام محتوای آب آن از طریق روش‌های خشک کردن حذف شده است.
آسیب‌های مصرف اشتباه ویتامین D
کمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماری‌های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام.اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی، ارتباط نزدیک و مستقیم دارد.
خواص پرتقال+ اینفوگرافی
پرتقال میوه‌ای از گونه‌های مختلف مرکبات از خانواده سُدابیان است. نام علمی گونه رایج آن Citrus × sinensis است، که به آن پرتقال شیرین نیز می‌گویند، تا آن را از Citrus × aurantium که در فارسی نارنج گفته می‌شود، متمایز کنند.